新鲜水果的冒牌货

增加了一个葡萄柚不能和降压药一起吃的知识点。

#那些是欺骗但并不犯法的商业行为 对于任何**类产品，都要：1. 看配料表 2.了解原材料来源 3.了解**过程。1早已形成习惯，2和3就不容易做到了。对水果巴氏灭菌，营养成分被破坏，口味也变差，再加很多糖来调味。虽然果胶是纯天然的，但也没有摄入的必要，而且**时不也要消耗资源吗。

总之，别买果汁、果酱、加水果的酸*之类的**品，还有酸*之类的

人物说法语的英语纪录片 树莓来自塞尔维亚🇷🇸

一篇能五分钟读完的科普文章的事拍成法语学习教材……总之就是水果吃当季的，吃本地的，最新鲜最便宜。尽量避免吃任何**过的水果制品，因为糖分一定超标。

原来外国人喜欢喝果汁是为了补充营养啊。

加热越多，糖分散发越多 被更改的芬芳分子也就越多 经过了巴氏灭菌的水果流失了部分营养价值（一半维生素C） 吃药的时候不要吃西柚 药效会延长 身体受不了

归根结底还少买**过的食品，哪怕是标榜着纯天然，营养成分经过巴氏消毒还是会缺失，尽量吃纯天然的吧

**过的水果都是糖化的水果，加之水果本身糖分就高，已经毫无营养 食物包装袋上印着新鲜水果 顾客：里面含有这个水果❌ 商家：吃起来是这个口味⭕

我不会再买任何果汁、果饮、果酱，还有酸*了（自从我发现益生菌的美好之后，已经好几年没买过酸*），直接吃水果就行了。。。塞尔维亚的树莓看起来品质好棒！做果酱，连欧洲这种食品生产比较严格的地方，都是用残剩的冻果来做，都不用新鲜水果。看完后，涨了一些知识。