吃出性感 第一季

现在只看了***，时间不长，是一个很好的鸡汤

健身教练好帅啊我去，挺***，外国定义的性感果然和中国不一样，中产阶级的太太才有时间在别人工作的时间减肥吧。第五集的Sonia太漂亮了，胖人不胖脸。

良心纪录片，在跑步机上看完的。吃得干净，加强锻炼，永远的真理。

运动和饮食建议挺有用的，但是节目立意不太好，瘦就代表性感和吸引异性吗？我看未必。

还挺有意思的，把一周的饭倒在床上这个真的有效防暴食，有些观点和方法如果你已经看过一些饮食营养运动的东西就没啥重点了，权当下饭剧

最近中午送饭看完了……还有没有小基数减脂纪录片啊。英国人真的吃太多了……

2021.1.21想看2021.5.9看1。第16个标记看过的人！好的生活习惯很重要！剧中的人脸都挺小的

挺水的，对于有些健康饮食观念和热爱运动的人来说基本无用。

干货不多，而且通篇都是女性因为身材自卑，害怕失去了对丈夫的性吸引力，不是很喜欢这个价值观

饮食建议挺有帮助，运动策略soso。最大的问题在价值观立点。如果瘦身的核心目的是为了增加对配偶的性吸引力，那配偶也的有性吸引力一点好吗？结果这几位女性的配偶胖都得跟猪一样？