请相信我,我是医生 第四季
Trust Me, I'm a Doctor Season 4
全4集- 又名:医学迷思大解惑
- 主演:
- 导演:
- 类型:纪录片
- 地区:英国
- 年份:2016
- 语言:英语
介绍:欢迎在线观看由 等主演的纪录片片《请相信我,我是医生 第四季》, 别名:医学迷思大解惑, 影视集合第一时间为你提供《请相信我,我是医生 第四季》,如果你喜欢《请相信我,我是医生 第四季》请把它分享给的朋友,有您们的支持我们会做的更好。祝你观片愉快! 剧情简介: 我们不断被告知该如何生活,哪些健康建议是你可以相信的呢?在本系列节目中,我们将使用专业知识指引你走出矛盾和困惑,直击争论的中心,确保你得到有用的消息。我们将加入一个医生团队,一起揭穿推销广告、新闻头条和健康宣传。 第1集 蛋**之类的蛋白补充剂已经成为全球范围内价值70亿英镑的产业,我们被欺骗了吗?在你的饮食中,真的需要更多蛋白质吗?怎样进行正确的负重训练以打造身形呢?营销广告中提到的自由基真的会让人变老吗?改变锻炼时间真的能够更有效的燃烧脂肪吗?空腹和吃饱哪个时候燃烧脂肪更多更快?体内多余的脂肪真的糟糕吗?来听肥胖专家分析脂肪的利弊。 第2集 能不能在不改变食谱只改变进食时间的情况下瘦下来呢?一些减肥食品宣称不喊任何糖分,那么低热量饮食是否会让人们变胖甚至提高患糖尿病的风险呢?室内使用空气清新剂和香薰可能非常危险!去除头屑的最佳方法是什么呢?用微波... 看最新电影上影视集合影院(www.ysjihe2.com)
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第五季 1~4集看完 10月13日
香薰有害健康;女性应饱腹运动,蛋白饮料和抗*化果汁效果不大
太好看了。好想当里面的志愿者。我完全沉迷了,好喜欢看这个纪录片。回头二刷一遍把干货整理出来改变一下日常小习惯。
大部分关于瘦身的一期,印证了几个经典说法: 1、延长空腹时间,比如晚上9点后不进食。 2、**的脂肪友益,腹部的脂肪有害。。。我是反的。。。 3、不同食物对不同的人反应不同,主要取决于每个人的肠道细菌不同。 4、蛋**基本没作用,不要浪费钱。 5、女生饱腹锻炼会燃烧更多卡路里。 6、不管什么油,加热烹饪后都会失去原有声称的功效,如果是生用拌沙拉的化,用橄榄油。
女性运动前记得饱腹。蛋白补充饮料&抗*化果汁都没用。